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第375章 修炼外丹内丹（第2页）

林真逸在研究中现，内丹与人体经络有着紧密联系。

“内丹修炼时，精气神的运行，和经络走向有关。这经络图和内丹修炼路线，好多地方重合。”

“精气神也是一种能量，和气血一样，都在身体里流动。经络既然能引导气血，肯定也能引导精气神。”

林真逸开始打坐修炼，自我仔细体验。

“的确没错，内丹修炼中的精气神运行，确实沿着经络路线，通过刺激经络穴位，能更好地促进内丹的形成。”

“比如修炼时，用意念引导精气神在任督二脉循环，这是内丹修炼常见路线，能激身体潜能。”

“同时，按摩关元、气海等穴位，也能增强精气神汇聚。”

他拿起笔，在纸上画着经络和穴位图。

随后，林真逸又开始研究外丹法的变通。

“外丹法有风险，但在化学、医学上有一定贡献。”

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“比如炼丹过程中，现了很多物质反应，对古代化学展有推动作用。而且一些丹药的配方，改良后也能用于治病。”

“我们继续研究外丹，取其精华，去其糟粕，说不定能有新现。”

林真逸研究内丹修炼法，现不同内丹流派的修炼方法，存在差异。

林真逸认真研究：“北派重清修纯净，南派重阴阳互补。”

“清修流派适合内心宁静、体质偏阴的人，通过静心修炼，提升精气神的纯度。”

“而阴阳派呢，更注重调和阴阳，要是平时精力充沛，生活中欲望较多，适当调和阴阳，能让身心更加平衡。”

“比如，若经常熬夜、心烦气躁，阴阳派的一些调和方法，或许能帮人恢复元气。”

“要是生性淡泊，清修就更契合，能让人在宁静中挖掘内在潜力。”

林真逸接着自问自答：“那有没有可能同时学习两个流派的功法呢？”

他眼中闪烁着好奇的光芒，对不同的修炼方式充满探索欲。

“每个流派的功法，都有其独特的体系和侧重点。”

“同时修炼不仅难以精通，还可能导致体内气机紊乱，就像驾车时同时朝两个方向打方向盘，车必然会失控。”

“专心选择一个适合自己的流派，潜心钻研，才能有所成就。”

“有探索精神是好事，修行之路，贵在专注和坚持。”

“要好好琢磨自己的身心特点，再做选择。”

林真逸思考说：“我性子急，杂念也多，或许阴阳派更适合我，能帮我调和一下。”

林真逸自身修炼灵力已久，他的修练传承来自遗迹的神秘宗门。

这传承，已经是正统的修炼大法。如今，要进阶大道修炼。

于是，他从洞天古籍中，找出了内丹功、金丹修炼法，参考中华内丹功，开始正式修炼起来。

“心法传承很重要，没有正确的心法，修炼可能会走弯路。就像航行没有指南针，在茫茫大海里乱转。”

他一脸严肃，深知心法的关键作用。

“这内丹心法，讲究以意领气，气行周身。”

“从凝神静气开始，摒弃杂念，让意识纯净，才能引导真气在体内运行……”

“这意念引导时，力度要适中，像春风拂柳，轻柔而有力量。”

“刚开始可能难以把握，多练习，找到适合自己的感觉就好了。”

林真逸在尝试内丹修炼时，出现了一些异象。

“修炼时，感觉体内有股热气涌动，还看到眼前有光影闪烁。”

“这是好现象，说明精气神开始汇聚，进入了初步的修炼状态，不用惊慌，继续保持专注修炼即可。”

“这热气是真气在体内运行产生的，光影则是意识纯净后，对周围能量的一种感知。”

“接下来的修炼，更要保持心境平和，不要被这些异象干扰，要专注于修炼本身。”

“随着修炼深入，还会有更多奇妙的体验，但都要平常心对待。”